Łuszczyca

[EWaa]

Napiszę trochę z innej beczki, a że jest na forum dość dużo pań , a i panowie myśle też mogą cos poradzić, otóz kończy się zima , wiosna i lato za pasem a mnie i myślę , że nie tylko , odłożyło się po zimie tu i ówdzie , ma ktos moze jakiś sprawdzony sposó na pozbycie sie ze 2-3 kilogramki?

[gosc]

No tak,te nasze "fałdki" zawsze jest lżej złożyć na zimę Od lat jestem fanką diety kopenhaskiej:zrównoważona,poprawia przemianę materii,po 13 dniach nie ma bata żeby z 4-5 kg. nie spadło Najważniejsze,że nie chodzisz głodny a tym samym nie warczysz na ludzi
Tak w ogóle to teraz jest najlepszy czas na głodówkę-ale do tego to trzeba się porządnie przygotować,zaprzeć się,że o matko oczywiście żadnych przeciwwskazań zdrowotnych też nie

No tak,te nasze "fałdki" zawsze jest lżej złożyć na zimę Od lat jestem fanką diety kopenhaskiej:zrównoważona,poprawia przemianę materii,po 13 dniach nie ma bata żeby z 4-5 kg. nie spadło Najważniejsze,że nie chodzisz głodny a tym samym nie warczysz na ludzi
Tak w ogóle to teraz jest najlepszy czas na głodówkę-ale do tego to trzeba się porządnie przygotować,zaprzeć się,że o matko oczywiście żadnych przeciwwskazań zdrowotnych też nie

[Paweł]

Czytałem gdzieś, że aby schudnąć nie trzeba odmawiać sobie niczego. Sekret polega na łączeniu potraw. Niektóre składniki i potrawy łączone sprawiają, że odkłada się sadełko. Natomiast spożywane osobno do tego nie prowadzą. Nie podam tu przykładów, bo nie interesowało mnie to aż w takim stopniu. Tak w ramach ciekawostki może. Chyba, że ktoś dotrze do tych materiałów i dowie się czego nie można łączyć.

[EWaa]

O tym łączeniu potraw to ja tez słyszałam , np. jak miesko to tylko z jakąś surówką bez ziemniaczków.

[szater]

Co mnie sie odkłada po niepaleniu to klękajcie narody

[gosc]

Podstawową zasadą wszelkich diet jest nie łączenie białek z węglowodanami.Polecam Ursula Summ "Dieta rozdzielna"dobrze i przystępnie napisana-z mnóstwem łatwych przepisów na posiłki.Każdy znajdzie w niej coś dla siebie.Pozdrawiam

Podstawową zasadą wszelkich diet jest nie łączenie białek z węglowodanami.Polecam Ursula Summ "Dieta rozdzielna"dobrze i przystępnie napisana-z mnóstwem łatwych przepisów na posiłki.Każdy znajdzie w niej coś dla siebie.Pozdrawiam

[nutka]

Jeśli chodzi o niełączenie to polecam Dieta Montignaca. Tam nie łączymy tłuszczy i węglowodanów, sama stosuję
Jednak trzeba trochę poczytać o tym, bo niełączenie to podstawa ale jest jeszcze parę rzeczy do których trzeba się dostosować.

[szater]

[nutka]

Cały czas was obserwuję i czytam